中央区銀座1-7-17ヒューリック銀座一丁目ガス灯通り6階

銀座の下半身痩せ専門パーソナルジム

銀座健康倶楽部

2か月で脚やせ・下半身痩せを実現させるジム!

営業時間

平日 8:00~22:00
土日祝 8:00~22:00

アクセス

有楽町線 銀座一丁目駅
徒歩1分

お問い合わせはこちら

03-6263-2651

銀座の下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジム 銀座健康倶楽部

下半身痩せといえば銀座健康俱楽部

あなたが9月生まれであれば体験料(5,500円)が無料になります!

ただし、10名様限定の企画となりますので、お早めにお申込みください。(あと4名)

新型コロナウイルス感染予防対策

新型コロナウイルス感染予防対策

銀座健康倶楽部が行なう「新型コロナウイルス感染予防対策」についてご紹介します。皆様が安心してご来館頂けるよう努めて参ります。

詳しくは以下の詳細をご覧ください。

銀座健康倶楽部が選ばれる理由

銀座健康俱楽部が選ばれる3つの理由とは

下半身痩せ実績 ナンバーワン!

2015年から下半身痩せを専門に指導し、年間200名以上(累計1,000名以上)の方々のお悩みを解消してきました。豊富な知識と経験が、他のジムには真似のできない私たちの強みです。

下半身痩せ専門ジム3つの強み
  • 下半身痩せ指導が専門!
  • 食事・睡眠・生活習慣までアドバイスできる!
  • 実績は業界NO,1

今までたくさんの努力を重ねてきたあなたであれば、下半身の筋トレや食事制限だけでは痩せないことに気がついているはず。銀座健康俱楽部なら正しいやり方・順番で成功に導きます。

脚が太くなる根本原因から改善!

下半身痩せしない原因は、脚が太くなるような動きのクセを持っているから!

このクセを持ったまま筋トレしても、脚は太くなるだけ…。エステ・整体・骨盤矯正など、あなたが努力しても成果がでなかったのは、ここに原因があったのです!

根本的に下半身痩せしたいなら…

本当に下半身痩せしたいなら、筋トレや食事制限ではなく、身体のクセをチェックしましょう!

  • 身体のクセをチェックする
  • 身体のクセを改善する
  • 下半身痩せトレーニングで理想の体型になる

下半身痩せ専門パーソナルジムでは、下半身太りを根本から改善する方法を提案します。諦めていた下半身痩せを実現しましょう!

運動が苦手な方が通っています!

銀座健康俱楽部は、運動が苦手な方が通うジムです。そして、運動をする場所ではなく、運動のやり方を教わるジムです。下半身痩せはもちろん、姿勢改善・コロナ太り解消の指導も行います

おすすめの通い方はこちら
  • 週1回通って下半身痩せする方法を教わる
  • セルフジムや自宅で実践する
  • 慣れてきたら月1回のメンテナンスだけにする

銀座健康俱楽部では、あなたの身体をチェックし、下半身痩せに必要なトレーニングを提案します。まずは、体験トレーニングにお申し込みください。

5分でわかる!下半身が太る理由

なぜ、下半身だけ痩せないのでしょうか?

その理由は以下の動画をご覧ください。また、あなたの"今"の身体の状態が知りたい方は、「下半身太りチェックリスト」も参考にしてください。

あなたは大丈夫?10個の下半身太りチェックリスト

下半身太りチェックリスト

下半身痩せしたいけど、何をしたら良いのかわからない…」そんなあなたは、まずチェックリストで自分の状態を知ることから始めてましょう!

180秒でわかる!下半身痩せ専門パーソナルジム

下半身痩せ専門パーソナルジムには、銀座周辺だけでなく、神奈川・埼玉など県外から通う方もいらっしゃいます。そのため、予約が取りにくい場合がありますので、体験トレーニングに申し込む前に、まずご自身で学習することをオススメします!

 

●体験トレーニングまでにやるべきこと●

  1. 動画コンテンツで学習する
  2. トレーニング動画をやってみる
  3. 下半身痩せ小冊子を読んでみる

 

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お客様の声

トレーニングを体験し、結果を出されたお客様の声を掲載しております。

20KG以上のダイエットに成功!さらに下半身痩せも!

世田谷区在住 M様の場合

下半身痩せトレーニング体験者のお喜びの声|before

M様からのお喜びコメント

以前は外に出るのも恥ずかしかったですが、今は着たい服も着られて、オシャレをして友達と外出したりしています!出来なかったことができて嬉しいです!

下半身痩せトレーニング体験者のお喜びの声|after

トレーナーからのコメント

食事制限と運動療法で、20KG以上のダイエットに成功!さらに下半身痩せするためトレーニングを継続です。努力の賜物、達成おめでとうございます!!

2ヶ月でO脚改善!さらに下半身痩せも!

千葉県在住 T様の場合

下半身痩せトレーニング体験者のお喜びの声|before

T様からのお喜びコメント

体重は気にしていなかったので、どのジムに行けばよいか分からなかった。早くこの方法を知れば良かったと後悔してます。「念願の真っ直ぐ脚!嬉しい~」

下半身痩せトレーニング体験者のお喜びの声|after

トレーナーからのコメント

もともとスタイルは良かったのですが、さらに凄味がでました。体重より見た目を変えたい!というお悩みをお持ちの方に勇気を与えてくれました!

私たちが指導します

銀座健康倶楽部 代表

下半身痩せ専門パーソナルトレーナー今村雅史

今村 雅史
(いまむら まさふみ)

●合同会社ライフスタイルプロポーザー 代表
●平成国際大学男子硬式野球部パフォーマンスコーチ
●横浜商科大学男子硬式野球部パフォーマンスコーチ
●大妻女子大学女子ラクロス部パフォーマンスコーチ
●新国立劇場バレエ団所属バレリーナ専属パフォーマンスコーチ

●2018年“東京都でパーソナルトレーニングを受けたいトレーナー8選”選出

下半身痩せスペシャリスト

下半身痩せ専門パーソナルトレーナー飯沢芳明

飯沢 芳明
(いいざわ よしあき)

2006年からトレーナーとして活動開始。女性の下半身痩せの悩みを解消すべく「下半身痩せメソッド」を考案。

2015年から下半身痩せ専門パーソナルジムを経営し、年間200名以上を指導する。2020年から活動拠点を銀座に移し、運動指導のほか、YouTube配信・各SNSにて「下半身痩せ情報」を配信している。

著書のご紹介

All About 下半身ダイエット ガイド

下半身痩せスペシャリスト

下半身痩せ専門パーソナルトレーナー大塚友美

大塚 友美
(おおつか ともみ)

20代の頃、悪い姿勢が原因で股関節に痛みが出てしまいました。痛みを治すために筋トレを行っていたのですが、股関節はよくなるどころか、さらに悪化するという最悪な状態に...。原因は「股関節の硬さ」でした。

股関節を柔らかくするためストレッチに力を取り入れてからは、痛みがなくなったと当時に、悩みでもあった「下半身太り」も解消できました。この経験がもとになり、現在では下半身痩せ専門のトレーナーとして、ストレッチの大切さを広めるために活動しております。

料金・システム

下半身痩せ専門パーソナルジムの銀座健康倶楽部では、以下の料金・システムを採用しています。(※ご入会時には、入会金3万円を頂戴します)

料金・システム

短期集中コース

240,000円(税込)有効期限2ヶ月
月額コース36,000円~(税込)有効期限1ヶ月
回数券33,000円~(税込)有効期限2ヶ月~

はじめての方は体験トレーニングへ

銀座健康倶楽部を初めて受講される方は、体験トレーニングからお申込みください。

フォームに入力

予約フォームに必要事項を記入します。(LINEからの申し込みも可)

日程の調整

2~3つ候補日を指定しお送りください。ご予約可能な日程をお送りします。(24時間以内にご返答します)

体験トレーニング

体験トレーニングの概要をお送りします。当日は安心してご来店ください。

体験トレーニングの流れ

体験当日は、お着替え含め60分程度頂戴します

現状チェック

現状のチェック

まずは現在のお悩みやご希望をじっくり伺います。

体組成測定

体組成測定

現在の基礎代謝量・体脂肪率などを測定します。

動作分析

動作チェック

下半身だけが痩せない根本原因を分析していきます。

トレーニング

トレーニング

下半身痩せのトレーニングを体験していただきます。

アクセス

下半身痩せ専門パーソナルジムでトレーニングを体験したい方は銀座までお越しください。有楽町線「銀座一丁目駅」6番出口より徒歩1分(ジム近くに駐車場あり)

下半身痩せ基礎知識

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Uber Eats(ウーバーイーツ)はじめました!

銀座健康倶楽部では、プロテインとBCAA飲料を自宅や会社でも手軽に取れるよう、ウーバーイーツをはじめました!お気軽にご注文ください。

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体験のお申込み

アクセス

住所

〒104-0061
東京都中央区銀座1-7-17 ヒューリック銀座一丁目ガス灯通り 6階

銀座一丁目駅 徒歩1分

営業時間

平日 8:00~21:00
土日祝 8:00~19:00

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