お陰様で満員御礼!もう入れません( ノД`)シクシク…

GW特別企画!
90分で下半身痩せの基礎が学べる実践講座!

ヒップアップ・脚やせの原則とエクササイズを直接指導!

GW特別企画!90分で下半身痩せの基礎が学べる実践講座という事で、特にヒップアップと脚やせ効果のあるエクササイズと詳しいやり方・順番を理論と合わせて解説していきます!

実際に生で指導してもらわなければ分からない事を学べる90分です!

こんなお悩みありませんか?

  • 上半身は痩せるけど下半身が痩せない
  • 筋トレしてもヒップが上がらない
  • 前ももにばかり筋肉がついてしまう
  • 姿勢がいつも悪いと言われる
  • 下半身痩せエクササイズのやり方がわからない

脚やせにはやり方があるのです!

ヒップアップ・脚やせをしたくて筋トレをしている。でも、なかなか効果が出ない…

このようなお声をたくさん頂きます。ネットやSNSで紹介されているトレーニングをしても効果が出ないのは、あなたの努力が足りないからではありません!むしろ、そのまま筋トレを続けていると、太ももは筋肉太りでガッシリしてくるかもしれません。

ただガムシャラに努力をするのではなく、まずはヒップアップ・脚やせの大原則を知る必要があります!

例えば、車を運転するには教習所で運転方法を学びます。車の操作方法を知らなければ、車は単なる大きな箱にしかすぎません。しかし、一度でもやり方を覚えてしまえば、あとはどのような車でも運転できてしまうのです!

あなたは、下半身痩せ(ヒップアップ・脚やせ)のやり方を教わったことがありますか?

下半身痩せするには、正しい種目を正しい順番で行う必要があります。まずは、自分にどのような種目が必要なのか?そして、それをどのような順番で行う必要があるのかを知る必要があります。

GW特別企画!「90分で下半身痩せの基礎が学べる実践講座!」では、下半身痩せの専門家として年間200名以上の方々を担当する飯沢芳明が、ヒップアップ・脚やせの大原則と具体的なエクササイズのやり方と順番を実践しながら解説していきます。

下半身痩せ(ヒップアップ・脚やせ)をしたい方・長年の悩みになっている方は今すぐイベント参加を決断してみましょう!

90分で学べること!

  • なぜ下半身痩せ出来なかったのかが知れる!
  • 下半身痩せでやってはいけない事が知れる!
  • ヒップアップ・脚やせに必要なストレッチ!
  • ヒップアップ・脚やせトレーニングのやり方と順番!
  • ヒップアップ・脚やせに必要なトレーニング頻度と期間!

イベントの詳細はこちら

■日時

5/2(木・祝)10:20~11:50(90分間)※10:10より入室可能

■場所

新宿マイスタジオ 4Bスタジオ(https://shinjukustudio.jp/

※新宿駅から徒歩5分

■参加費

一人 3,000円(税込)当日現金払い・事前銀行振込

■持ち物

動きやすいウエア・水分補給の出来る物・タオル(マット等はこちらでご用意します)

※更衣室のご用意ございます。

■定員(参加資格)

12名

※一般の方を対象とした企画ですので、運動指導者の方はご遠慮ください。

■特別企画!特典!

筋膜リリースアイテム・エクササイズバンドをプレゼント!

■お申込みはこちらから

※今回の企画は終了しましたが、下半身痩せ講座をして欲しい!という方がいらっしゃいましたら、ご相談ください。日時や人数などによってはお受けします。

当日のスケジュール

■10:10~ 入室可能

■10:20~ イベント開始!

・下半身痩せ誤解

・下半身痩せの原理原則

・ヒップアップ、脚やせ出来ない理由

・カラダのセルフチェック

~5分間休憩~

・ヒップアップ、脚やせの実践ストレッチ!

・ヒップアップ、脚やせ実践エクササイズ!

・質疑応答

■11:50 イベント終了!

※今回の企画は終了しましたが、下半身痩せ講座をして欲しい!という方がいらっしゃいましたら、ご相談ください。日時や人数などによってはお受けします。

イベント講師

Style A 芝公園
代表 飯沢 芳明

下半身痩せのスペシャリスト!

経歴:19歳からフィットネス業界で活動し、フィットネスクラブで働く傍ら、日本カイロプラクティックドクター専門学院にてカイロプラクティックの基礎や解剖学・神経学を学ぶ。その後、フィットネスクラブの運営などに携わり、2010年からフィットネスインストラクターとして独立。グループレッスン・パーソナルセッション含め年間1,500回以上を担当するなかで、女性クライアントから最も要望が多く、最も難しいとされる「下半身痩せ」の方法を考案。2015年より下半身痩せ専門パーソナルジムを開業。現在、新規顧客・リピーター含め、年間2500回以上のセッションを担当。トレーニングセッションの他、執筆(コラム、電子書籍など)・YouTube動画などを中心に「下半身痩せ」に関する情報を発信している。

飯沢の歴史はこちらから(ちょっと長いです)

著書のご紹介

All About 下半身ダイエット ガイド

11月10日 下半身痩せの日 として制定(日本記念日協会認定)

資格:CFSC認定コーチ,NLPプラクティショナーなど

趣味:温泉・神社仏閣巡り、ドライブ など